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怎样才能提高受孕几率

　　怎样提高才能受孕几率?西宁生殖保健医院专家指出：经常会有怀疑自己不孕的夫妇，来医院咨询孕育问题，但是做过检查后发现自己一切的生育功能正常。那么，为什么没有怀孕呢?这是由于孕育期间的没有把握住真正的时机

　　怎样提高孕育几率呢?

　　一般来说，妇女的排卵期在两次月经中间期，大致在下次月经往前倒推14天左右。但这只是一个大概时间，而不是精确时间。生殖保健医院提示在这里提示：有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛，而且女性在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好此期间每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。

　　同时，丈夫此期间穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。

　　很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过多杀死精子，而宫颈黏液过稠，使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;在男方，精液偏酸，也会使精子大量死亡，健康精子达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。

　　以上就是怎样才能提高受孕几率的相关解答，希望广大年轻夫妇朋友可以了解。西宁生殖保健医院专家提醒：如果想要孩子，就必须做好万全的受孕准备，这样才能更有效的提高受孕几率.