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怎么防治乳腺增生

　　怎么防治乳腺增生。西宁生殖保健医院专家指出：乳腺增生是哺乳期女性经常见到的疾病之一。它会引起乳房和上肢的疼痛，对女性的生活和健康产生了极大的影响。那么，如何防治乳腺增生就成了这些女性常见的问题。如何防治乳腺增生呢?

　　防治乳房增生要注意八点

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。专家推荐>>>>乳腺增生怎么治疗

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　以上就是怎么防治乳腺增生的相关解答，希望广大女性朋友能够对乳腺增生的预防有更好的了解。西宁生殖保健医院提醒：乳腺增生会引起癌变，特别是40岁以上乳腺增生患者更要注意。如果您对乳腺增生还有什么布料解的地方欢迎来我们医院进行咨询。