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女性如何自我检查

　　现在的生活节奏快，导致女性没有时间去医院检查身体，其实这不是一个好状况。任何疾病在发病前都有先兆，如果及时发现先兆，可以防患于未然。那么，女性日常生活中如何进行自我检查呢?

　　1.观察白带

　　正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。

　　2.观察每月出血量

　　伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。

　　3.自我摸触

　　空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。

　　4.及时排查疼痛源头

　　如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。

　　5.警惕压迫感引起的排尿、排便困难

　　如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

　　西宁生殖保健医院提醒您：当以上检查发现异常时，广大女性应尽快去正规医院接受正规检查，以进一步确认状况。