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女性白带异常该如何预防

　　白带异常相信女性朋友都不陌生，是常见的妇科疾病之一，可以说生活中很多女性都有过这样经历。西宁生殖保健医院专家指出白带异常影响着不少女性的正常生活，给不少女性及其家庭造成了困扰，女性朋友要注意预防白带异常的发生。那么，女性白带异常该如何预防？下面看看专家的详细介绍。

　　女性白带异常的预防措施有：

　　1、注意卫生清洁：专家表示，预防白带异常，女性朋友要注意卫生清洁。不要去不卫生的浴室和游泳池，平时要注意避免不洁的性生活，还要注意勤换内衣裤，每天用温水清洗自己的外阴。

　　2、注意饮食问题：预防白带异常，女性朋友还要注意自己的饮食问题。在饮食上，女性朋友要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物，如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

　　3、避免频繁性生活：不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染几率。特别是在月经期、妊娠期和产褥期在这期间应该禁止性生活。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，要有专用的卫生用品。

　　4、应保持良好情绪：专家表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。

　　以上所述就是女性白带异常该如何预防？的相关介绍，希望对女性朋友能有所帮助。专家提醒，女性平时应该对白带异常引起重视，不仅需要做好预防，如果发生白带异常也应该及时到医院进行诊治，以免危害身体健康。