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月经不调吃什么调理

　　女性大姨妈是女性身体自净的结果，每个月都会定时清理女性身体内的垃圾，是女性身体健康的保障。不过有些女性，大姨妈总是来的不规律。西宁生殖保健医院专家指出：月经不调可以通过饮食来进行调理。那么，调理月经不调的饮食都有哪些呢?

　　以下就是调理月经不调的一些食疗方法：

　　红萝卜芹菜汁

　　红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　枇杷叶膏

　　将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　山楂桃仁粥

　　山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　以上就是月经不调的饮食都有哪些的相关解答，西宁生殖保健医院提醒：如果月经长期不调，且情况严重时，及时上正规医院进行具体检查，因为许多严重的妇科疾病包括：卵巢癌等，等能引起月经不调。