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围产期孕妇的注意事项

　　妊娠期长达十个月左右，在这漫长的日子里孕妇定期检查，在衣食住行上也有诸多讲究。到了围产期就更需要注意了。西宁生殖保健医院提醒：围产期更应着重母亲和胎儿的安全。那么围产期孕妇除了早期孕妇需要注意的还需要注意什么呢?

　　围产期孕妇的注意事项：

　　1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。

　　2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。

　　3、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。

　　4、一般不能过量食用含酒精较多的食物。

　　以上就是围产期孕妇的注意事项?的相关解答，希望能对围产期孕妇有所帮助。西宁生殖保健医院提醒：越是怀孕晚期，孕妇和宝宝越是危险，这时必须定时接受产前检查，生活规律，情绪也要稳定。