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引产后女性饮食的注意事项

　　引产后女性饮食的注意事项。西宁生殖保健医院专家指出：很多意外怀孕的女性因为害怕别人知道自己意外怀孕，往往错过了做人流的最佳时机，她们只能通过引产来终止意外怀孕。引产对身体损伤巨大，引产后一定要注意饮食，以加快恢复。

　　引产后饮食需要注意：

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。专家推荐>>>>人工引产需要多少钱

　　引产后要补充水分：引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。少量多次，减少水分蒸发量;

　　多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

　　引产后要补充蛋白质：人工引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，引产后吃什么好?可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　以上就是引产后女性饮食的注意事项的相关解答，希望做完人工引产的女性们可以了解。西宁生殖保健医院专家提醒：引产对女性身体伤害巨大，所以引产后一定要注意身体的恢复。