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女性该怎样预防先兆流产

　　先兆流产是女性流产的一种，虽然发病率不是很高，但是对女性的伤害也是不容忽视的。西宁生殖保健医院专家指出女人在怀孕的早期出现阴道少量的流血，断断续续，可能会造成孕妇流产，因此我们要提前做好预防措施。那么，女性该怎样预防先兆流产？下面看看专家的详细介绍。

　　女性预防先兆流产的措施有：

　　1、卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。

　　2、女性预防先兆流产要加强营养，维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　3、预防先兆流产要尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所，预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。

　　4、节制性生活，腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

　　以上所述就是女性该怎样预防先兆流产？的相关介绍，希望对女性朋友能有所帮助。专家提醒，如果发现了有先兆流产的症状，一定要立即去医院就医，及时了解孕妇和胎儿的状况，更好的做出应对的方法。