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先兆流产如何保胎

　　先兆流产如何保胎，先兆流产相信女性朋友都不是很熟悉，尤其是那些初次怀孕的女性，对于先兆流产更是不了解，更别说在发现先兆性流产后如何保胎。西宁生殖保健医院专家指出先兆流产近年来的发病率是越来越高，这主要是因为跟女性的生活因素有关。那么，先兆流产如何保胎?下面来看看专家的详细介绍。

　　先兆流产保胎成功的关键在于：

　　1、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　2、注意休息：孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

　　3、保持心情舒畅：部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　4、注意腹痛情况：准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。

　　以上就是对先兆流产如何保胎?的详细介绍，希望对女性朋友能有所帮助。西宁生殖保健医院专家提醒，先兆流产给女性朋友带来的伤害是不容忽视的，因此女性朋友一旦出现有先兆流产的症状(如：女性先兆流产有哪些症状)，一定要及时的去医院检查治疗，以避免耽误治疗的最佳时间。