无痛分娩前孕妈妈要做好哪些准备

　　生活中很多孕妈妈都感觉生孩子特别痛苦，从而产生一系列的负面情绪，这对自己和宝宝是很不利的。西宁生殖保健医院专家指出无痛分娩可以让孕妈们轻轻松松的生下宝宝，不用害怕生孩子时的痛。不过也需要在孕妈做好系列的产前准备。那么，无痛分娩前孕妈妈要做好哪些准备？下面看看专家的详细介绍。
 

 

　　无痛分娩前孕妈妈要做好的准备有：

 

　　1、保持愉快的心态：怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。孕妈应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，在无痛分娩前丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给孕妈一定的支持和帮助。思想准备越充分的孕妈，无痛分娩更易进行。

 

　　2、放下心理负担：很多孕妈心理负担大，思想复杂。在分娩前期，一方面期望尽快结束分娩，另一方面对自己能否生一个理想的孩子感到烦躁不安。还有一种情况，隐瞒婚前做过人流甚至是多次人流手术病史者，担心分娩有影响而感到不安。孕妈可以根据自己不同的心理状态及分娩的不同时期，寻求适时恰当的心理护理。

 

　　3、平静心态接受新生儿：孕妈产前要保持积极的心态，不要过于紧张，从老一辈人 “重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，不要太在乎新生儿是男孩还是女性，也不要过于紧张，保持平静的心态去接受，产后才能平静接受，不会过于激动，影响身体。产前过于紧张也会影响分娩过程。

 

　　4、安心接受分娩：在分娩前，助产人员与孕妈密切接触，在进行护理过程中，通过亲切交谈，了解孕妈的思想状况，了解她们对妊娠、分娩生理常识的掌握情况，以便在分娩过程中有针对性地进行护理。鼓励产妇利用宫缩的间歇时间，少量多次进食易消化、营养丰富的食物，供给足够的饮水，以保证分娩时有充沛的精力和体力。

 

　　无痛分娩前孕妈妈要做好哪些准备？以上就是详细介绍，希望对女性朋友能有所帮助。专家提醒，在选择无痛分娩的时候，一定要选择一家正规专业的医院进行，这样才能保障手术的安全。