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痛经怎么办快速止痛

　　许多你女性月经的时候都会经历痛经这种现象。西宁生殖保健医院专家指出：痛经虽然是正常的生理现象，但是长期痛经影响女性的生活和工作。那么怎么快速有效的缓解痛经呢?

　　痛经可以通过以下几种方法来止痛：

　　服用止痛药

　　疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。

　　热敷

　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　按摩

　　双手相叠置于小腹中间，具体位置是肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。可以增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。

　　以上就是快速解决痛经的方法有哪些的相关解答。西宁生殖保健医院提醒：上述方法都能在短时间内迅速缓解疼痛。但是，痛经并不是一个简单的问题，长期的痛经往往预示着很多妇科疾病的发生。如果您是长期痛经，还需要去正规医院进行检查。