治疗方法：宫腹腔镜肌瘤剔除术
患者病史：婚后5年，患有子宫肌瘤，月经增多一年多，白带偶有血丝...[详细]
女性吃什么能有效缓解经痛
来源：西宁生殖保健医院 作者：姚千财 浏览量：
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每位女性都要经历痛经的过程，有的痛的轻微，有的痛的严重些，但这都是男人所体会不了的。专家指出，预防痛经主要通过日常的饮食等都可以避免痛经以及身体的保养。
女性吃什么能有效缓解经痛
1、生姜羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。具有益气养血功效。适用于气血虚弱型痛经。
2、枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。
3、益母草煮鸡蛋：益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用；鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到活血、去淤、行气、养血、止痛的作用。
4、食用红酒炖苹果：先取去皮的苹果400克，用刀切成月牙状。然后把苹果放入奶锅里，倒入足量红酒直至红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，等苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
西宁生殖保健医院妇科专家提醒，日常女性应多补充含钙、镁、锌等矿物质，这都可以很好的避免痛经的发生。您对痛经还有疑问，可点击我院的在线咨询。也希望以上内容对您有所帮助。
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